引产后饮食注意事项

　引产后饮食注意事项?引产是一项对女性的身体伤害很大的手术，因为怀孕月份越大，做手术带给身体的伤害就会越大。所以在术后女性不论是在护理上还是饮食上，都要好好的注意。那么，引产后饮食注意事项?接下来就请南京京科医院医生详细为您介绍。推荐阅读：南京无痛人流

                                                            引产手术于女性身体影响很大，女性朋友们在引产后要注意饮食护理，以提高身体免疫，促进身体尽快恢复。

　　1、引产手术后女性的身体大多比较虚弱，身体也会因此虚弱而出汗，水分的补充很重要。补充水分要少量多次，多吃新鲜的水果与蔬菜，注意维生素C1、B1、B2的补充。

　　2、引产手术后女性的抵抗力下降，要想提高身体的抵抗力，女性朋友们就要注意优质蛋白的补充，鸡肉、蛋类、奶类、豆制品等食物是补充身体蛋白质很不错的食物。

　　3、在正常饮食的基础上，女性朋友要适当限制脂肪的摄入，每周身体摄入脂肪控制在80g左右。

　　4、引产后女性朋友要忌油腻生冷的食物，萝卜、橘子、山楂等食物活血、含量，不适宜引产及人流后的女性食用。

　　5、引产后月经紊乱的女性朋友要少吃刺激的食物，如辣椒、酒等，这些食物可造成女性性器官充血，可导致出血量增加，对女性身体恢复不利。

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